Wraz z aktualizacją iOS 27.3 firma Apple wprowadzi w usłudze Apple Fitness+ nowy rodzaj treningu – trening siłowy. Będzie to spersonalizowana opcja ćwiczeń, w ramach której generowany jest czterotygodniowy plan, dostosowany do celów, doświadczenia, harmonogramu oraz dostępnego sprzętu użytkownika.
Z funkcji będą mogli korzystać osoby na każdym poziomie zaawansowania, wybierając dni treningowe, partie ciała, na których chcą się skupić, oraz czas trwania sesji. Treningi zawierają zalecenia dotyczące ćwiczeń, liczby powtórzeń, serii i obciążeń, a także krótkie filmy instruktażowe przygotowane przez trenerów Apple Fitness+.
Plan treningowy na każdy kolejny tydzień jest dostosowywany w oparciu o postępy osiągnięte w tygodniu poprzednim. Funkcja treningu siłowego będzie dostępna na urządzeniach iPhone i iPad; użytkownicy zegarków Apple Watch będą mogli ponadto przeglądać i rejestrować wykonywane ćwiczenia, liczbę powtórzeń oraz obciążenia, a także śledzić parametry swoich treningów.
Funkcja treningu siłowego będzie dostępna dla subskrybentów Apple Fitness+ w ramach aktualizacji systemów iOS 27.3, iPadOS 27.3 oraz watchOS 27.3.
