Dlaczego porównywanie się do innych jest toksyczne? Jak przestać żyć według cudzych standardów?

Hej, czy zdarzyło Ci się kiedyś spojrzeć na czyjeś życie i pomyśleć: „Wow, czemu ja tak nie mam?” albo „Dlaczego moje życie nie wygląda tak idealnie jak jej/jego?”. jeżeli tak, to witaj w klubie. Chyba wszyscy przez to przechodzimy. Porównywanie...