Zdrowie i kondycja

9 czerwca 2.KNDS: Niezbadane granice neuroplastycz...

1 rok temu Już niedługo w ramach 2. Kongresu Nauka dla Społeczeństwa temat ten będzie dyskutowany podczas debaty zorganizowanej przez Naukowe Centrum Obrazowania Biomedycznego (IFPS)....

Wszyscy wyrzucają te liście, a ja miksuję je z pro...

1 rok temu W sezonie wiosennym lubię podać makaron z zielonym sosem inspirowanym włoską kuchnią. Bazą mojego pesto jest jednak niecodzienny składnik, który zwykle u innych ląduje w koszu. Poznajcie przepis.

Na śniadanie, obiad i kolację - mięso. Czy kontrow...

1 rok temu Słyszeliście już o nowej, modnej diecie? Dieta karniwora wyklucza wszystkie produkty, które nie są pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, iż nie ma w niej miejsca na warzywa, owoce, orzechy, a także na produkty pełnoziarniste. Tzw. dieta mięsożercy, kt...

Pyszne ciasto czekoladowe z rumem i kremem wanilio...

zdroweporadniki.pl 1 rok temu Ten przepis przyda się zawsze, gdy spodziewasz się gościa, a nie masz gotowego deseru. Krok po kroku przedstawimy Państwu wspaniały przepis na wspaniałe ciasto czekoladowe z miękkiego ciasta z rumem i kremem waniliowym. o ile lubisz podjadać i jednoc...

Aplikacja umożliwi diagnostykę chorób otępiennych ...

1 rok temu Przebadano już ponad 250 pacjentów. Wstępne wyniki sugerują, iż dzięki AI można wykryć objawy otępienia, w tym chorobę Alzheimera, choćby na kilka...

Makaron bez kalorii i z zerowym IG. Nie tuczy, wsp...

1 rok temu Specjał kuchni azjatyckiej o wysokiej zawartości wyjątkowego błonnika glukomannan i niskiej kaloryczności szturmem podbił półki polskich dyskontów spożywczych. Znany jako bezkaloryczny makaron albo "keto-makaron" - makaron konjac stał się bardzo popu...

Leczenie zmian naczyniowych dzięki skleroterapii

1 rok temu Obecnie technologia laserowa stała się standardem w leczeniu zmian naczyniowych. Praktyki takie jak skleroterapia, polegająca na wstrzykiwaniu roztworu do chorego naczynia krwionośnego, były kiedyś leczeniem z wyboru w przypadku tych zmian. Skleroter...

Jak podnieść poziom testosteronu naturalnie? Co da...

swiatsupli.pl 1 rok temu Temat testosteronu w świecie siłowni jest dosyć często poruszany. Nie ma się co dziwić. To, jak wysoki masz poziom testosteronu, przekłada się bezpośrednio na to, jak gwałtownie jesteś w stanie budować masę mięśniową. Dlatego też...

Syllogomania – patologiczne zbieractwo

1 rok temu Syllogomania, znana również jako patologiczne zbieractwo, jest jednym z mniej znanych, ale jednocześnie poważnych zaburzeń psychicznych, które dotykają ludzi na całym świecie. Zaburzenie to charakteryzuje się niezdolnością do pozbywania się przedmiot...

Znana była już w średniowieczu. Wspiera wątrobę, d...

1 rok temu Działa silnie żółciopędnie, rozkurczowo, usprawnia procesy trawienne. Jej adekwatności znane są od wieków i stosowana jest po dziś dzień, ale wielu wciąż o niej nie słyszało. Kocanka piaskowa wspomaga funkcje wątroby, znajduje zastosowanie głównie w ...

Chiny. Udany przeszczep wątroby świni

1 rok temu Pierwszy ludzki biorca dokonanego w Chinach przeszczepu wątroby od genetycznie zmodyfikowanej świni „czuje się bardzo dobrze” – informuje „Nature” 71-letni mężczyzna z Chin stał się pierwszą żywą osobą, której przeszczepiono wątrobę od genetycznie zm...

Wesprze jelita, wzmocni włosy i stawy. Kolagenowy ...

1 rok temu Oprócz wyjątkowego smaku i konsystencji, galaretka ma jeszcze jedną zaletę - może okazać się wsparciem dla stawów, kości i jelit. Dlaczego? Ponieważ jest bogatym źródłem kolagenu, kluczowego białka niezbędnego dla zdrowia układu kostno-stawowego. Kol...

Znana dietetyczka zdradza nieoczywistą przyczynę t...

1 rok temu Próbujesz schudnąć, ale waga ani drgnie? Powodem niepowodzeń wcale nie musi być brak konsekwencji w działaniu. Często problem leży zupełnie gdzie indziej, o czym przypomina dietetyczka dr Hanna Stolińska. Jej „odkrycie” może zaskoczyć wiele osób.

Czym jest dietoterapia?

1 rok temu W wielu wpisach na naszym blogu niejednokrotnie podkreślaliśmy znacznie zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diety w kontekście prawidłowego funkcjonowania całego organizmu i zapobiegania schorzeniom dietozależnym. W tym wpisie odpowiemy na pytanie, cz...

Czym są i jak dzielimy składniki odżywcze?

1 rok temu Jako dzieci uczymy się, iż warunkiem zdrowych i mocnych kości jest picie mleka. Im jesteśmy starsi, tym większa nasza świadomość dotycząca niedoborów pokarmowych. Braki magnezu skutkują skurczami mięśni, a niska podaż błonnika pokarmowego w jadłospis...

12 najlepszych ćwiczeń na pośladki i nogi z taśmą ...

1 rok temu Taśma oporowa to jedno z najskuteczniejszych akcesoriów do treningu pośladków i ud. W tym artykule znajdziesz najskuteczniejsze ćwiczenia do wykonania w domu oraz na siłowni.

Malinowy Szał: 10 Przepisów, Które Musisz Znać!

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Maliny to nie tylko pyszny owoc, ale także doskonały składnik wielu wyjątkowych potraw, które zachwycą każde podniebienie. W tym artykule odkryjemy 10 niezwykłych przepisów z...

“Dlaczego nie mam energii?” – Zostało 18 dni do la...

swiatsupli.pl 1 rok temu Jak często mierzysz się z brakiem energii? Teoretycznie, jeżeli trenujesz, to endorfiny, które zyskujesz podczas treningu, powinny podnosić twój poziom energii. Może Ci się wydawać, iż jesz tak jak trzeba, iż nie potrzebujesz więcej snu,...

Szwagier zrobił obiad dla całej rodziny w 15 minut...

1 rok temu Ile czasu potrzeba, by zrobić pyszny i zdrowy obiad dla całej rodziny? Ostatnio szwagier udowodnił, iż wystarczy zaledwie kwadrans. Uwinął się ze wszystkim w ekspresowym tempie, a zachwytom nie było końca.

Jak wybrać adekwatny ośrodek terapii uzależnień?

1 rok temu Wyjście z alkoholizmu, narkomanii czy lekomanii jest łatwiejsze i bardziej efektywne, jeżeli osoba uzależniona korzysta z pomocy ośrodka zajmującego się leczeniem nałogów. Jeden z wymienionych tu problemów dotyczy Cię bezpośrednio? A może szukasz odp...

Największa plaga nastolatków, sieje spustoszenie. ...

1 rok temu Nikotyna, bo o niej mowa, to wciąż najczęściej wybierana używka wśród młodzieży. Zmienił się tylko jej nośnik – 8 na 10 uczniów w wieku 16-17 lat używa regularnie smakowych e-papierosów. Problem dostrzegają politycy na całym świecie, polski rząd póki...

Makaron bez kalorii stał się hitem. Z czego jest z...

Przygotuj Najlepsze Śniadanie w Życiu! 6 Przepisów...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który może wpłynąć na nasze samopoczucie i energię na resztę dnia. W tym artykule znajdziesz sześć wyjątkowych przepisów na pyszne...

Zmęczenie. Czy na pewno jest jedyną drogą do sukce...

1 rok temu Czy życie w ciągłym pośpiechu, niekończącej się pracy i zmęczeniu jest jedyną drogą do sukcesu? Czy czasami nie czujesz się, jakbyś była częścią szalonego „wyścigu szczurów”, gdzie wydaje się, iż im więcej pracujesz, tym więcej osiągasz? W społeczeńs...

10 czerwca 2.KNDS: Czy przyszłość gatunku ludzkieg...

1 rok temu To będzie niezwykła naukowa uczta! Już niedługo podczas 2. Kongresu „Nauka dla Społeczeństwa”, w poniedziałek 10 czerwca 2024 o godz. 10:00, goście...

Co zdrowsze: jajko na miękko czy na twardo? Ile ja...

1 rok temu Jajko kurze jest jednym z najbardziej wartościowych produktów żywnościowych, dlatego dobrze znaleźć dla niego miejsce na talerzu. Na przykład na śniadanie i na przykład w postaci na miękko lub na twardo. Gdy jednak przychodzi wybrać, czy dziś będzie ...

Niedobór kwaśnej lipazy lizosomalnej (LAL) – co na...

1 rok temu Przybiera różną postać, ma nieswoiste objawy, atakuje niezależnie od wieku. Niedobór kwaśnej lipazy lizosomalnej (LAL) należy do katalogu chorób rzadkich. Kiedy się pojawia, może doprowadzić do prawdziwego spustoszenia w organizmie, a w konsekwencji ...

Jennifer Aniston ma talię osy. Figurę zawdzięcza o...

1 rok temu Owsianka jest bardzo popularna nie tylko w Polsce. Przepadają za nią również gwiazdy Hollywood. Swój patent na ten śniadaniowy przysmak ma choćby Jennifer Aniston. Aktorka wzbogaca go o jeden nietypowy składnik. Stosuje ten „trik” od lat i cieszy się...

Fitoreksja – obsesja na punkcie fit: objawy, skutk...

1 rok temu Fitoreksja, znana również jako ortoreksja fitnesowa, jest zaburzeniem, które charakteryzuje się obsesją na punkcie zdrowego stylu życia, w szczególności dążeniem do idealnej sylwetki i ekstremalnym podejściem do ćwiczeń fizycznych. Choć na pierwszy r...

Działa przeciwzapalnie i przeciwwrzodowo, chroni s...

1 rok temu To skarbnica składników odżywczych, w tym wielu witamin i minerałów, takich jak wapń i magnez. Młody jęczmień zawiera także białko, błonnik i antyoksydanty. Jednak to, co czyni młode pędy jęczmienia szczególnie cennymi, to ich wysoka zawartość chloro...

Nie rób tego z ugotowanym ryżem. W przeciwnym razi...

1 rok temu Ryż często gości na polskich stołach. Jest zdrowy i sycący. Wystarczy jednak jeden błąd, by jego spożycie skończyło się zatruciem. Nieświadomie popełnia go wiele osób. Sprawdź, czy też to robisz.

Mokra poduszka po nocy? Zbadaj poziom witaminy D, ...

1 rok temu Na całym ciele człowieka rozmieszczone są gruczoły potowe, które produkują pot, mający na celu zapewnić odpowiednią termoregulację i chronić przed przegrzaniem organizmu. Bywa tak, iż nadmierna potliwość występuje w postaci pojawiających się nagle i ...

Ile przekąsek i słodyczy w tygodniu nie zaszkodzi?...

1 rok temu Duńczycy opracowali przydatną poradę żywieniową, która każdemu pozwoli dostosować bezpieczną ilość przekąsek w codziennym jadłospisie.

Gdy zauważysz kleszcza, działaj szybko. Ważna zasa...

1 rok temu Spacery po lesie to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu. Niestety czasami kontakt z naturą może nieść za sobą pewne niepożądane konsekwencje, z których najczęściej wymienia się ukąszenie przez kleszcza. Te pasożyty, chociaż niewielkich rozmiaró...

Takim obiadem zajadałam się u babci. Młode ziemnia...

1 rok temu Dobry posiłek wcale nie musi składać się z wykwintnych i drogich produktów. Czasem wystarczy połączyć kilka prostych składników, by stworzyć coś pysznego. Obiady, jakie jadłam u babci są tego najlepszym przykładem. W pamięć zapadł mi zwłaszcza jeden ...

Zdrowie w Twoich Rękach! Poznaj Bakterie, Które Wp...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu W ludzkim ciele żyją miliardy bakterii, które pełnią kluczową rolę w naszym zdrowiu. Nie wszystkie jednak są naszymi sprzymierzeńcami – niektóre z nich mogą powodować...

Na czym polega różnica pomiędzy medycyną estetyczn...

1 rok temu Wraz z rozwojem nauki i technologii, powstały różne dziedziny zajmujące się poprawą urody i wyglądu skóry. Dwie z najczęściej mylonych to kosmetologia i medycyna estetyczna. Choć obie mają na celu poprawę wyglądu, istnieją między nimi istotne różnice...

Maluchy zasługują na delikatność! Poznaj hipoalerg...

1 rok temu Linia IDEE DERM BABY to odpowiedź Instytutu Dermokosmetyków Ideepharm na potrzeby skóry dzieci i niemowląt od 1. dnia życia. Tworzą ją cztery wyjątkowe, mające rekomendację pediatrów, dermokosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała, twarzy oraz włosków. ...

Wywiad z Panem Łukaszem Marciniakiem – Współwłaści...

1 rok temu Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień AZYLVIP, zlokalizowany w urokliwych Jerzmanowicach niedaleko Krakowa, oferuje kompleksową terapię uzależnień w otoczeniu sprzyjającym relaksowi i wyciszeniu. AZYLVIP zapewnia najwyższy standard leczenia i pełną dy...

Szklanka soku z kwiatów bzu dostarczy dziennej daw...

1 rok temu Krzewy już zakwitły, a miłośnicy medycyny naturalnej ruszyli na zbiory. Kwiaty czarnego bzu to skarbnica substancji prozdrowotnych i bogactwo witamin. Mogą okazać się niezwykle pomocne podczas przeziębienia oraz do łagodzenia objawów alergii. Dzięki ...

Szklanka soku z kwiatów bzu dostarczy witamin i an...

Znaczenie badań przesiewowych słuchu na przestrzen...

1 rok temu Problemy ze słuchem mogą pojawić się u człowieka w każdym wieku, nagle lub stopniowo, pozostając w wielu przypadkach niezauważonymi. Zaburzenia słuchu szczególnie...

„Jem i nie mogę przytyć” – Jak sobie z tym poradzi...

swiatsupli.pl 1 rok temu Zwykle problemem jest dla nas nadmierne przybywanie masy, kiedy jemy za dużo. Jednak podchodząc do tego tematu z drugiej strony, mamy również grupę osób, które mają duży problem z przybraniem na masie. Wydaje się to...

Jakie bańki chińskie wybrać? Rodzaje i zastosowani...

acusmed.pl 1 rok temu Terapia bańkami chińskimi opiera się na wytwarzaniu podciśnienia i zasysaniu skóry wraz z tkanką podskórną. Można ją wykonywać w formie masażu lub stawiania baniek w określonych miejscach na ciele. Powoduje intensywne przekrwienie, a po zabiegu częst...

Martwicze zapalenie powięzi: wszystko, co musisz w...

1 rok temu Dolegliwość znana jako martwicze zapalenie powięzi, ma również inne nazwy, takie jak zgorzel Fourniera lub zgorzel gazowa. Jest to bardzo niebezpieczna choroba, która poważnie zagraża zdrowiu osób, które na nią cierpią. Martwicze zapalenie powięzi to...

Jak skutecznie rzucić palenie: przegląd badań nauk...

1 rok temu Palenie tytoniu to jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia publicznego na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, iż palenie jest przyczyną ponad 8 milionów zgonów rocznie. Dla porównania, w Polsce co roku z powodu chorób związanyc...

Znasz swoją grupę krwi? Zawiera istotną informację...

1 rok temu Przetaczanie krwi o odpowiedniej, pasującej grupie, pacjentowi czekającemu na transfuzję, to nie tylko sposób na uratowanie życia po wypadkach czy operacjach, ale także sposób leczenia niektórych chorób. Pomylenie grupy krwi w kartotece lub wybranie ...

Nikt Nie Oprze Się Tym 6 Śniadaniowym Przysmakom!

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego warto zadbać, aby było nie tylko pożywne, ale i smaczne. W tym artykule przedstawiamy 6 przepisów na pyszne śniadania,...

Jawor...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 rok temu Półmaraton zaliczony! W dodatku z sukcesem;) bo niespodziewanie wywalczyłem trzecie miejsce w kategorii M65:)Mała, kameralna impreza, ale jak dla mnie rewelacja. Stu trzech uczestników i osiemdziesiąta dziewiąta lokata open. Przyjazd...

Groźna bakteria wykryta w wędlinie. Sprawdź, czy m...

1 rok temu Główny Inspektor Sanitarny (GIS) wydał kolejny komunikat. Tym razem ostrzega konsumentów przed wyrobem z mięsa wieprzowego. Wykryto w nim Listerię – groźną dla zdrowia bakterię.