Zdrowie i kondycja
Dziecko ma katar, kaszle i jest rozpalone? Tak mu ...
2 lat temu
Jesień sprzyja infekcjom. Gdy twoje dziecko, dotąd radosne i energiczne, zaczyna marudzić, kiepsko się czuje, ma kaszel, katar i podwyższoną temperaturę, może to oznaczać, iż się przeziębiło. Podpowiadamy, jak możesz mu pomóc sprawdzonymi, naturalnym...
Jesienny brak witalności? Oto dieta, witaminy i in...
2 lat temu
Jesienny brak witalności? Oto dieta, witaminy i inne sposoby na ciągłe zmęczenie! Nadeszła jesień, przynosząc ze sobą krótsze dni i chłód obecny w powietrzu. Żółknące liście ubierają drzewa w ciepłe barwy, których nie sposób doświadczyć w żadnym inn...
Czy kurkuma wykazuje adekwatności przeciwnowotworo...
2 lat temu
Kurkuma – przyprawa, o której każdy z nas słyszał. Wielu regularnie wykorzystuje w kuchni. Coraz więcej mówi się jednak o jej prozdrowotnych adekwatnościach, chociaż medycyna naturalna doceniła kurkumę już bardzo dawno.
Chcesz schudnąć? Koniecznie musisz mieć w kuchni t...
2 lat temu
Planujesz schudnąć? Przygotuj się do tego. Sprawdź, co masz w szafkach, lodówce i zamrażarce. Może jest tam paczka frytek, czekoladki albo czipsy? Mając w zasięgu ręki śmieciowe jedzenie, możesz łatwo ulec pokusie i zniweczyć wysiłki, jakie wkładasz,...
Chudnij pół centymetra dziennie! Przygotuj mikstur...
2 lat temu
Szczupłe ciało to marzenie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Czasami mimo wszelkich starań chudniemy wolniej niż inni. Jak to się dzieje? To na pewno długo temat do rozważań, ale przychodzę dzisiaj do Ciebie z pewną propozycją. freepik.com o ile i...
Opieńki w sosie pomidorowym. Przepis na pyszne dan...
2 lat temu
Nie wiesz, co zrobić z opieńkami? Zapasteryzuj je w sosie pomidorowym! To wyjątkowy przepis na zachowanie tych grzybów na zimę.
Od małego ziarenka do filiżanki aromatycznej i sma...
2 lat temu
Kawa na dobry początek dnia, podczas spotkania z przyjaciółmi popołudniu czy też […]
Od małego ziarenka do filiżanki aromatycznej i sma...
2 lat temu
Kawa na dobry początek dnia, podczas spotkania z przyjaciółmi popołudniu czy też […]
Nowe świadczenie w ramach NFZ. Na tym skorzystają ...
2 lat temu
Uzależnienie od gier, telefonów i komputerów to prawdziwa plaga ostatnich lat, szczególnie iż pogłębiło ją jeszcze bardziej nauczanie zdalne. Teraz NFZ finansuje pilotażowe programy leczenia uzależnień dzieci - psychologowie, psychiatrzy i terapeuci ...
Nie pij tych 3 napojów na pusty żołądek, jeżeli ni...
2 lat temu
Chociaż wiele osób na świecie rozpoczyna dzień od filiżanki czarnej kawy czy herbaty, nie zdaje sobie sprawy, iż nie jest to korzystny dla zdrowia wybór. Zawarta w nich kofeina, która z jednej strony dostarcza energii i pobudza, szkodzi naszemu zdrow...
Produkty odkwaszające organizm – lista produktów z...
2 lat temu
Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej negatywnie wpływają na pracę całego organizmu i są przyczyną różnych dolegliwości, między innymi bólu głowy, mięśni i problemów trawiennych. Aby złagodzić skutki zakwaszenia organizmu, warto wprowadzić do swojej...
Czy kupne mrożonki są zdrowe? Sprawdź, kiedy warto...
2 lat temu
Sezon na polskie owoce jagodowe zakończył się, choć w październiku można jeszcze dostać świeże borówki i maliny. jeżeli spóźniłeś się, by samodzielnie zamrozić owoce, w sklepach mrożonki są dostępne przez okrągły rok. Czy warto po nie sięgać?
Jak wybrać dobry produkt Tradycyjnej Chińskiej Med...
2 lat temu
Tradycyjna Chińska Medycyna od kilkunastu lat cieszy się ogromną popularnością w Europie. […]
Jak wybrać dobry produkt Tradycyjnej Chińskiej Med...
2 lat temu
Tradycyjna Chińska Medycyna od kilkunastu lat cieszy się ogromną popularnością w Europie. […]
Łosoś dziki czy hodowlany? Który jest zdrowszy?
2 lat temu
Łosoś to jedna z najczęściej wybieranych przez Polaków ryb. Najchętniej sięgamy po łososia wędzonego. Jakie adekwatności ma łosoś i czym różni się dziki od hodowlanego? Odpowiadamy.
Jak wykorzystać obierki z jabłek? Ze skórek zrobis...
2 lat temu
Po zrobieniu szarlotki zostały ci obierki z jabłek? Pod żadnym pozorem ich nie wyrzucaj! Skórki z jabłek są nieocenionym źródłem witamin i błonnika. I można z nich wyczarować prawdziwe kulinarne skarby. Zdrowe, zaskakująco dobre i w duchu zero waste....
Polscy naukowcy przebadali skład różnych orzechów....
2 lat temu
Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku wzięli pod lupę 10 różnych rodzajów orzechów, aby sprawdzić je pod kątem zawartości wapnia, potasu, magnezu, selenu i cynku. Okazało się, iż tylko jeden rodzaj orzechów można uznać za źródło wapnia.
Zachowaj dynię na zimę. Jak zrobić puree z dyni w ...
2 lat temu
Mus dyniowy czy inaczej – puree z dyni – jest podstawą wielu dań. Dlatego warto mieć słoiki z tak przygotowaną dynią zawsze pod ręką. Wypróbuj prosty przepis na dyniowe puree.
Jak długo wytrzyma zamrażarka bez prądu? To zależy...
2 lat temu
Zamrażanie to jeden z najprostszych sposobów na przechowywanie żywności. Co jednak, kiedy zabraknie prądu? O tym trzeba wiedzieć, aby mrożona żywność była bezpieczna dla zdrowia.
Te popularne diety grożą efektem jo-jo
2 lat temu
Odchudzanie bardzo często powoduje efekt jo-jo, czyli stan, w którym po procesie chudnięcia, ponownie dochodzi do tycia. Najczęściej powstaje on na skutek restrykcyjnych diet, które kuszą szybką utratą masy ciała. Dowiedz się, jakie diety gwarantują ...
Lokalizacja terapeutyczna w kinezjologii
2 lat temu
Testy nerwowo-mięśniowe umożliwiają nam ocenę stopnia kontroli układu nerwowego w danym obszarze. Jak wiemy już z poprzednich wpisów, część obszarów może być normotonicznych, część hipertonicznych, a część hipotonicznych. Jak się odnaleźć w tym gąszc...
Łosoś z Makro, izotonik z Decathlonu i migdały z L...
2 lat temu
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) poinformował w piątek o wycofaniu z rynku partii trzech różnych produktów. To wędzony łosoś, izotonik oraz smażone migdały. Sprawdź, jakie są powody wycofania produktów – w jednym z przypadków chodzi o groźną bakter...
Nienawidzisz tego, jak wyglądasz? Negatywne nastaw...
2 lat temu
Czy zmiana nastawienia może przynieść korzyści dla... twojej talii? Eksperci zajmujący się odchudzaniem uważają, iż tak.
Od samego myślenia wszystko cię swędzi? Oto skutec...
2 lat temu
Wszawica to problem, którego boją się wszyscy rodzice dzieci chodzących do przedszkola, a nierzadko także i szkoły. Wszy to pasożyty, które przenoszą się w dużych skupiskach ludzkich bardzo szybko, a ich zwalczanie to żmudna praca. Szczególnie jeżeli...
Jakie zastosowanie ma czarnuszka w leczeniu chorob...
2 lat temu
Zapalenie tarczycy Hashimoto jest stanem zapalnym, w którym układ odpornościowy atakuje tarczycę, zwykle powodując zniszczenie komórek tarczycy i niski poziom hormonów tarczycy (T4 i T3). W […]
Czy witamina B17 leczy raka? Co warto wiedzieć o a...
2 lat temu
Poszukiwania leku na raka realizowane są od dawna. Co jakiś czas pojawiają się informacje, iż chorobę tę można wyleczyć w bardzo prosty sposób. Jedną z takich „rewolucyjnych” metod jest stosowanie witaminy B17, czyli amigdaliny. Czym jest amigdalina ...
Ćwiczysz i jesteś na diecie, ale nie chudniesz? To...
2 lat temu
Ćwiczenia i restrykcyjna dieta mogą nie pomóc schudnąć, jeżeli zmagasz się z chorobami. Jaki wpływ na wagę mają hormony?
Herbata na zdrowie i relaks w chłodne dni
2 lat temu
Jesień i zima to zdecydowanie najlepszy czas na herbatę. Nie wyobrażamy sobie tych pór roku bez kubka gorącego napoju. Chociaż sięgamy po różne rodzaje przez cały rok, warto wiedzieć, które z kompozycji i jakie dodatki do nich wybrać, gdy...
Wymioty to trudne przeżycie dla malucha. Jak możes...
2 lat temu
Dziecko, które wymiotuje, może być naprawdę przerażone tym faktem. Zwłaszcza kiedy jest małe i takie doświadczenie zdarza mu się pierwszy raz w życiu. Wymioty mogą mieć jednak różne przyczyny. Wynikają z zatrucia pokarmowego, ale i poważnej choroby. ...
Tak żywią się polscy pracownicy. Dieta pozostawia ...
2 lat temu
Firma Dailyfruits we współpracy z Instytutem Medycyny Pracy im. prof. J.Nofera zrealizowała drugą edycję badania „Żywieniowe nawyki pracujący Polaków 2022”. Co wykazał raport?
Ten prosty napój wspomoże odchudzanie, oczyści wąt...
2 lat temu
Na pewno nie raz słyszałeś, iż warto z rana wypić szklankę wody. A co gdy dodać do niej kilka składników, które dodatkowo wzmocnią Twoje zdrowie i poprawią samopoczucie? Czemu nie spróbować! źródło: canva Jednym z najpopularniejszych dodatków do wody...
Jak poprawić jędrność skóry
2 lat temu
Procesy starzenia są zjawiskiem nieuniknionym. Z biegiem czasu obserwujemy spadek elastyczności skóry, zmarszczki oraz utratę jędrności. Jak dbać o cerę dojrzałą, na której istnieją już oznaki starzenia? Sprawdźmy, jakich składników szukać w kosmetyk...
Jak poprawić jędrność skóry
2 lat temu
Procesy starzenia są zjawiskiem nieuniknionym. Z biegiem czasu obserwujemy spadek elastyczności skóry, zmarszczki oraz utratę jędrności. Jak dbać o cerę dojrzałą, na której istnieją już oznaki starzenia? Sprawdźmy, jakich składników szukać w kosmetyk...
RZS – czym jest reumatoidalne zapalenie stawów?
2 lat temu
Mówiąc o reumatyzmie – mamy najczęściej na myśli dość szeroki wachlarz różnorodnych chorób, które dotykają co roku ogromnej ilości osób na całym świecie. Jedna z […]
RZS – czym jest reumatoidalne zapalenie stawów?
2 lat temu
Mówiąc o reumatyzmie – mamy najczęściej na myśli dość szeroki wachlarz różnorodnych chorób, które dotykają co roku ogromnej ilości osób na całym świecie. Jedna z […]
Miękkie i pachnące ciasteczka z dyni. Idealne na j...
2 lat temu
To jeden z najlepszych przepisów na dyniowe ciastka. Są idealnie mięciutkie, pachną cynamonem lub przyprawą piernikową. Zrobisz je w pół godziny.
7 objawów, które świadczą o tym, iż Twojemu organi...
2 lat temu
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każda z nich pełni w naszym ciele odmienną rolę. Za dobry wzrok, zdrową skórę czy prace układu rozrodczego odpowiada witamina A, która jest obecna w wielu różnych produktach spożywczych....
Sposób na przeziębienie w jedną noc? "Genialna" me...
2 lat temu
W okresie jesienno-zimowym, gdy każdy ma do czynienia z dużą liczbą infekcji, często szukamy alternatywnych, domowych sposobów na wyleczenie przeziębienia, aby jak najmniej "faszerować się" lekarstwami. Wśród sposobów na wyleczenie grypy i obniżenie ...
Co zrobić z dyni? 6 wyjątkowych przepisów, w tym j...
2 lat temu
Masz dynię i nie wiesz, co z nią zrobić? Zajrzyj do naszej dyniowej galerii. To 6 pomysłów na to, jak wykorzystać dynię w kuchni. To m.in. przepis na zupę dyniową z nietypowym dodatkiem oraz na... nalewkę z dyni.
Udar dotyka już 20-latków. Zaczyna się od bólu gło...
2 lat temu
To może spotkać cię w każdej sytuacji - podczas biegu w parku, zakupów, a choćby gdy gotujesz w domu obiad. Udar mózgu jest zawsze niespodziewany i bardzo niebezpieczny. Ponadto, jak się okazuje, wcale nie jest domeną starszych osób. Sprawdź,...
Miód manuka na przeziębienie i grypę. Jak go stoso...
2 lat temu
Wiemy, iż wiele osób kojarzy jesień z flanelą, zbieraniem jabłek i kremem z dyni, ale ta pora roku wielu osobom kojarzy się też z miodem manuka. Dlaczego? Ponieważ właśnie teraz ludzie nie przestają mówić o tym miodzie i jego mocach wzmacniających od...
Popularne
Apple Wallet coraz lepszy dzięki aktualizacji iOS 26
3 dni temu
90
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Telefony i Tablety 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.