Zdrowie i kondycja

#połączONE na rzecz walki z rakiem piersi

1 rok temu Aż 90% kobiet po terapii raka piersi twierdzi, iż świadomość i wiedza dotyczące procesu diagnozy oraz leczenia mają wpływ na poprawę jakości...

Zmiany w wystawianiu recept na leki psychotropowe ...

1 rok temu Od 1 listopada recepty na leki o działaniu psychotropowym i odurzającym będą musiały zawierać kody kreskowe. Lekarze będą mogli wypisać je wyłącznie w postaci e-recepty. Jest to kolejny krok w walce z nadużyciami w wystawianiu recept.

Korzyści Ashwagandhy dla mózgu, tarczycy, mięśni i...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Ashwagandha, znana również jako „korzeń życia” lub „indyjski żeń-szeń”, to roślina, która od wieków była stosowana w ajurwedzie, tradycyjnej medycynie indyjskiej. W ostatnich latach zdobywa...

Atopowe zapalenie skóry to nie prosta wysypka

1 rok temu Atopowe zapalenie skóry (AZS), najczęstsza choroba skóry wieku dziecięcego, to efekt splotu czynników genetycznych, immunologicznych i środowiskowych. Objawia się na skórze, ale dotyczy całego organizmu. Postać ciężka uniemożliwia normalne życie. Na ...

10 sygnałów alarmowych, iż w jelicie rozwija się r...

1 rok temu Rak jelita grubego to jeden z najczęściej występujących nowotworów złośliwych w Polsce i na świecie oraz jedna z najczęstszych przyczyn zgonów nowotworowych. Rozwija się skrycie i powoli, mogąc latami nie dawać wyraźnych objawów. Dlatego tak ważne je...

Cholina – co to jest, dawkowanie oraz jej wpływ na...

swiatsupli.pl 1 rok temu Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jakie składniki odżywcze są niezbędne dla twojego organizmu? Cholina to jedno z tych magicznych związków, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu twojego mózgu i całego organizmu. W tym artykule...

Powstał ranking najlepszych likierów świata. Na li...

1 rok temu Jest ranking 50 najlepszych likierów świata. Zwyciężył tradycyjny japoński likier śliwkowy, ale na liście znalazły się również dwa likiery z Polski.

Czujesz, iż utknąłeś? 7 wskazówek, jak wyjść z błę...

1 rok temu Czy czujesz, iż utknąłeś? Rutyna w pracy, konsumpcjonizm i strach przed podejmowaniem ryzyka w celu realizacji osobistych dążeń mogą prowadzić do przypominającej błędne koło stagnacji. To stan, w którym życie toczy się bez większych emocji, a motywac...

Na czym polega wsparcie seniora w zakładzie opieku...

1 rok temu Zakłady opiekuńczo-lecznicze to placówki, które wspierają schorowane osoby w starszym wieku. Nierzadko nie jesteś w stanie zapewnić swojemu bliskiemu seniorowi kompleksowej opieki przez 24 godziny na dobę. W zakładzie opiekuńczo-leczniczym otrzyma on...

Czy skolioza to na pewno zaburzenie postawy?

1 rok temu Zastanówmy się teraz jak powstaje skolioza? Czym się objawia? Odpowiedź znajdziesz w artykule Kuby Durczaka.

Dlaczego smalec jest zdrowym tłuszczem? 10 argumen...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Smalec, często kojarzony z tradycyjną polską kuchnią, jest jednym z najstarszych tłuszczów używanych w gotowaniu. Pozyskiwany z tłuszczu wieprzowego, przez wieki był ceniony za swoje...

Dlaczego osoby z grupą krwi zero są wyjątkowe?10 z...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Uniwersalni Dawcy: 2. Różne Ryzyko Chorób: 3. Odporność i Odpowiedź na Stres: 4. Historia Ewolucyjna: 5. Ochrona przed Chorobami Serca: 6. Mniejsze Ryzyko Chorób...

Britney Spears miała aborcję. Namówił ją partner. ...

1 rok temu “Nigdy bym tego nie zrobiła, ale Justin był stanowczy, nie chciał być ojcem” - wspomina Britney Spears. Była pewna, iż chce urodzić to dziecko i zostać mamą. Jednak Justin Timberlake, jej ówczesny partner, wymusił na niej aborcję. Dziś piosenkarka......

Jak organizm reaguje na spożycie pyłku pszczelego?...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wzmacnianie układu odpornościowego Badania wykazują, iż pyłek pszczeli może działać jako naturalny immunomodulator. Zawiera on liczne antyoksydanty, takie jak flawonoidy, które pomagają neutralizować wolne...

Jak zagęścić zupę krem? Tego sposobu prawdopodobni...

1 rok temu Lubisz zupy kremy? Ten przepis jest dla ciebie. jeżeli raz spróbujesz, jesteśmy pewni, iż będziesz wracać do tego sposobu. Potrzebujesz ziemniaki, cebulę i białe wino.

Włosi zszokowani polskim nawykiem. Nie wyrzucajcie...

1 rok temu To, co Polacy wyrzucają, we Włoszech można kupić na kilogramy. Chodzi o skórki parmezanu. Włosi nie marnują ani okruszka. Podpowiadamy, w jaki sposób można je wykorzystać.

Nadmiar wody w organizmie – przyczyny, objawy i za...

1 rok temu Dokuczają Ci obrzęki kończyn oraz bóle głowy? Nie wiesz, dlaczego ciągle źle się czujesz, a na wadze wciąż przybywa kilogramów? Powyższe objawy mogą świadczyć o problemie zatrzymania wody w organizmie. W tym artykule przedstawimy główne przyczyny nad...

Znany syrop dla dzieci wycofany w trybie pilnym. G...

1 rok temu Główny Inspektorat Sanitarny wycofał z obrotu popularny ziołowy syrop dla dzieci. Przyczyną jest skandaliczna wręcz pomyłka producenta leku – w opakowaniu syropu znalazł się zupełnie inny preparat. którego spożycie może stanowić zagrożenie dla zdrowi...

Leczenie onkologiczne – jak radzić sobie z brakiem...

1 rok temu W czasie choroby nowotworowej żywienie powinno stanowić istotny elementem walki o powrót do zdrowia. Niestety może okazać się to problematyczne w obliczu braku apetytu, który często towarzyszy leczeniu onkologicznemu. Podpowiadamy, jak walczyć z niec...

Życie po udarze. Stań na nogi, otwórz dłoń – spast...

1 rok temu Problemy z samodzielnym ubraniem się, higieną osobistą czy poruszaniem się to w Polsce codzienność kilkudziesięciu tysięcy chorych po przebytym udarze mózgu. Przy okazji obchodzonego 29 października Światowego Dnia Udaru Mózgu eksperci kampanii „Życi...

Komosa ryżowa: dlaczego warto włączyć to bezgluten...

1 rok temu Komosa ryżowa zaliczana jest do superfoods, ponieważ zawiera wiele witamin i minerałów. Posiada również wysoką zawartość błonnika i jest źródłem wysokiej jakości białka, które docenisz podczas odchudzania i budowy masy mięśniowej. W tym artykule poka...

Korzyści zdrowotne z picia naparu z liści maliny –...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wspomaganie pracy macicy Napar z liści maliny jest tradycyjnie stosowany przez kobiety w ciąży. Zawiera fragarynę, która wpływa na mięśnie macicy. Działa ona na...

Czy w łazience i toalecie może pachnieć wSPAniale?...

1 rok temu Dla wielu mam łazienka to jedno z ulubionych pomieszczeń w domu. Dlaczego? Ponieważ, o ile tylko uda im się tam zamknąć bez malucha może to być oaza spokoju bez ciągłego „mamooooo”! Mając więc na uwadze, iż każda mama chciałaby mieć...

Trening a przeziębienie: Kiedy warto ćwiczyć podcz...

swiatsupli.pl 1 rok temu Okres powakacyjny przynosi ze sobą wzmożoną aktywność fizyczną. Po okresie relaksu i odpoczynku wracamy do regularnych treningów, dążąc do poprawy formy fizycznej. Wakacje często bywają okresem, w którym nasza aktywność fizyczna oraz dieta stają się....

Dr Zbigniew Szkulmowski: Kiedy choroba nerwowo-mię...

1 rok temu Wentylacji inwazyjnej - czyli wówczas, gdy chory oddycha dzięki respiratora połączonego z rurką wprowadzoną do tchawicy - chorzy bardzo często się obawiają. Czy słusznie? O tym, jakie są wskazania do wykonania tracheostomii i rozpoczęcia wentylacji i...

Jak działa nasza skóra, co jeść aby była zdrowa

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Skóra, będąca największym organem ludzkiego ciała, pełni wiele kluczowych funkcji. Chroni nas przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, reguluje temperaturę ciała oraz odgrywa istotną rolę w procesie...

Co dzieje się w Twoim ciele po wypiciu soku z bura...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Poprawa wydolności fizycznej Sok z buraka to nieoceniony sojusznik dla osób aktywnych fizycznie. Bogaty w naturalne azotany, po spożyciu przekształca się w organizmie na...

Chemioterapia bez wypadania włosów? Teraz to możli...

1 rok temu Dla wielu pacjentów onkologicznych, zwłaszcza kobiet wypadanie włosów jest bardzo bolesnym przeżyciem. Włosy są uznawane za istotny element kobiecego piękna, dlatego ich utrata może wpływać na poczucie własnej wartości i pewności siebie. Aby zadbać o...

Moc olejku z drzewa herbacianego – jakie ma zastos...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Olejek z drzewa herbacianego, często nazywany melaleuką, jest prawdziwym skarbem natury, który ma wiele zastosowań w medycynie naturalnej. Pozyskiwany z liści drzewa Melaleuca alternifolia, jest...

Bóle brzucha na czczo? To częsty objaw wrzodów!

1 rok temu Cierpisz na poranne bóle brzucha? A może dopadają Cię w ciągu dnia, kiedy jesteś na czczo? To tak zwany „ból głodowy”, który może być spowodowany chorobą wrzodową dwunastnicy. Jakie objawy powinny wzbudzić Twoją czujność?

Chipsy z pietruszki. Zdrowa fit przekąska dla osób...

1 rok temu Chipsy z pietruszki to doskonała alternatywa dla tradycyjnych przekąsek przygotowywanych na bazie usmażonych ziemniaków, które można kupić w sklepach. Wspaniale smakuje i w dodatku nie tuczy. Mogą się nią spokojnie zajadać osoby będące na diecie redu...

Akrylamid na talerzu – czy trzeba się go obawiać?

1 rok temu Frytki, chipsy, tosty, ciasteczka, kawa – to tylko niektóre produkty, które mogą zawierać akrylamid. Co do zasady ten powszechnie występujący związek to toksyczna substancja. W dużych ilościach może uszkadzać układ nerwowy. Zaburzać metabolizm, a cho...

Nietolerancja histaminy – przyczyny, objawy, diagn...

1 rok temu Nietolerancja histaminy to stan, w którym mieszcząca się w przyjętych normach ilość histaminy w produktach spożywczych wywołuje u niektórych ludzi objawy chorobowe. Szacuje się, iż problem ten może dotyczyć choćby 1% populacji. Większość objawów zwią...

Zaćma – kto jest nią zagrożony?

1 rok temu Według Światowej Organizacji Zdrowia zaćma jest główną przyczyną upośledzenia wzroku. Odpowiada także za co drugi przypadek ślepoty. Sprawdź, jakie są czynniki ryzyka rozwoju zaćmy. Co to jest zaćma? Pierwsze objawy zaćmy Czy można zapobiec zaćmie? J...

Mleko krowie vs. roślinne mleka – które ma więcej ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Kiedy myślimy o mleku, tradycyjnie kojarzy się nam z białym, pełnym witamin i minerałów płynem prosto od krowy. Jednak współczesny rynek żywności przynosi szeroką gamę...

Hiperglikemia – objawy

1 rok temu Wiele osób boryka się ze stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą, nie wiedząc o tym. Po czym poznać, iż w naszym organizmie utrzymuje się zbyt wysoki poziom cukru? Poliuria - na czym polega? Czym jest polidypsja Hiperglikemia a problemy z pamięcią...

Co dzieje się w Twoim ciele po wypiciu kawy na pus...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Kawa to starożytny napój, ceniony i konsumowany przez wielu. W pewnych krajach jej popularność ustępuje miejsca jedynie wodzie. Chociaż jest znana głównie z pobudzających adekwatności...

Czy wszystkie węglowodany w diecie są złe?

swiatsupli.pl 1 rok temu Dzisiaj zajmiemy się jednym z najczęstszych mitów związanych z dietą — czy wszystkie węglowodany są złe? To zagadnienie budzi wiele kontrowersji i niejednokrotnie wprowadza nas w zakłopotanie. W tym artykule rozwiejemy wątpliwości i dowiemy się,...

Sól a cukrzyca, nadciśnienie, tycie, demencja

1 rok temu Podnosi ciśnienie, szkodzi układowi krążenia, powoduje zaburzenia układu odpornościowego, wpływa na rozwój demencji, cukrzycy, wpływa na florę jelitową, powoduje iż nastolatki szybciej tyją – mowa o soli spożywanej w nadmiernych ilościach. Sól a ukła...

Połącz siemię lniane z imbirem. Napój na odchudzan...

1 rok temu Siemię lniane i świeży imbir? Połącz te składniki w pysznych koktajlach. Można je zrobić na kilka sposobów. Każdy doda energii, rozgrzeje i poprawi metabolizm.

Nowe wyzwanie na TikToku stanowi zagrożenie dla zę...

1 rok temu Nowe wyzwanie na TikToku, które zagraża zdrowiu zębów, nie jest już zaskoczeniem. Z alarmującą częstotliwością wyzwania w sieci społecznościowej, z której najczęściej korzystają nastolatkowie, wyznaczają użytkownikom niebezpieczne i nierozsądne cele....

Obturacyjny bezdech senny – zmiana stylu życia moż...

1 rok temu Leczenie obturacyjnego bezdechu sennego opiera się nie tylko na oddychaniu podczas snu przez specjalne aparaty wspomagające oddychanie pacjenta czy stosowanie aparatów wewnątrzustnych, ale również wymaga korekty stylu życia, m.in. odstawienia używek ...

Stosujesz paracetamol na bóle głowy? Bądź ostrożny...

1 rok temu Paracetamol to substancja czynna obecna w wielu lekach i preparatach dostępnych bez recepty. Uważany jest za stosunkowo bezpieczny, jednak nieprawidłowo stosowany może być toksyczny dla organizmu. Do jakich powikłań może prowadzić nadmierne zażywanie...

Zapomniane adekwatności liści chrzanu – dobrodziej...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Choć korzeń chrzanu jest powszechnie znany w polskiej kuchni, jego liście pozostają często niedoceniane. Mało kto wie, iż zawierają one wiele cennych składników odżywczych i...

ORZECHY I NASIONA – DLACZEGO NALEŻY JE MOCZYĆ PRZE...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Orzechy i nasiona to skarbnica składników odżywczych, które odgrywają kluczową rolę w zdrowej diecie. Jednakże nie każdy wie, iż moczenie ich przed spożyciem może znacznie...

Racuchy z owocami pigwowca. Przepis dla osób na di...

1 rok temu Racuchy z owocami pigwowca to dobra alternatywa dla tradycyjnych placuszków z jabłkami. Są smaczne, sycące, a w dodatku mniej kaloryczne od innych popularnych słodkości. Zobacz, jak je przyrządzić i zaskocz rodzinę niecodziennym deserem.

26-letnia miss przegrała walkę z rakiem szyjki mac...

1 rok temu Urugwajskie media poinformowały o śmierci Miss Urugwaju Sheriki De Armas. Modelka 2 lata walczyła z nowotworem. Lekarze alarmują, iż na raka szyjki macicy chorują coraz młodsze kobiety.

Tłuszcze w Diecie – Dlaczego Są Wartościowe i Jak ...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Tłuszcze od dawna były demonizowane jako jedna z głównych przyczyn nadwagi i problemów zdrowotnych. Jednakże, z biegiem lat, coraz więcej badań dowodzi, iż nie wszystkie...

5 nieoczywistych symptomów stwardnienia rozsianego...

1 rok temu Uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego, związanego ze stwardnieniem rozsianym może powodować najróżniejsze dolegliwości. Niektóre z nich nie są kojarzone z tym schorzeniem, przez co bywają bagatelizowane. Co powinno wzbudzić naszą czujność?

Jak oddychać, żeby się głęboko zrelaksować?

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Kiedy ostatnio oddychałeś? Oczywiście, teraz właśnie! Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to robić „poprawnie”? Otóż, oddychanie to nie tylko sprawa życia i śmierci, ale...